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    这个过程漫长复杂，耗时耗力，某一环节出现毛病，就会影响整个人的健康。

    而使用“服食”秘法，直接使用真气，磨碎食物，不经过化学反应，就能够将食物中的能量分解吸收，简单直接，效率奇高。

    柯明德只是初学，绝大部分物质还需要经过消化道，等到服食修炼到圆满，食物一点残渣都不会剩下，免去排泄的麻烦，就是生吃石头，都能吸收能量。

    “是我真气境界不高？还是服食没有练好？孙悟空被压五指山，饥餐铁丸，渴饮铜汁，我什么时候能到这种境地。”

    柯明德喝下一瓶生命之水，使用服食秘法，生命之水中蕴含的生命之力被真气迅速吸收，枯荣真气循环一周，将生命力运送到身体各处，他立刻感到容光焕发，一扫疲惫。

    以前的时候，使用生命之水还要慢慢起效，现在就好像特效药，服用即刻生效，而且吸收效率变高，如果说以前饮用一瓶生命之水，只能吸收三成能量，其余的都被浪费，此时就能吸收六成，等同于多喝一瓶。

    “生命之水还是极易吸收的宝物，类似于八宝益气丸这种药物，人体最多吸收两成，如果能够将服食秘法推广，立刻会迎来一个武学盛世，高手与普通人的两极分化，会更加扩大……”

    “对了，赵无极陪葬了许多丹药，不知道是什么东西。”

    柯明德一摊手，一粒花生米大小，表面鹅黄的丹丸显出。

    “……是黄芽丹，使用金银铅汞，种种药材，锻炼三十六日而成，能够增长元气……”

    他在扫描下的文献中找到黄芽丹的资料。

    黄芽丹自然比不上玄离化金丹，但与八宝益气丸相比，却是云泥之别。

    “在墓里放了一千年，不知道过期没有……”

    玄离化金丹在炉中煅烧千年，炉火不熄，一开盖子，华气冲霄，显然是人间至宝，而这些黄芽丹只是被放在一个葫芦中贮藏，柯明德有些不放心。

    “应该毒不死我……”

    柯明德一张口，将黄芽丹吞下，用真气磨炼。

    真气一遍又一遍洗练，黄芽丹混元的表面裂开一丝缝隙，肉眼难见。

    “有效，能够吸收！”

    柯明德精神一振，专心消化，眨眼间，一昼夜过去。

    在此期间，纪如霜数次前来，见他沉迷修炼，不敢打扰，傍晚时分，王宗超从城主府回来，见柯明德在府中，兴奋不已，立刻跑回城主府，告假三天，守在柯明德打坐的房间外。
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